criticas a la reflexologia

La critica siempre va a estar acechando a cualquier tipo de trabajo o movimiento social y la reflexología no iba a ser menos, el porque es muy sencillo, es algo novedoso, que proviene de una región lejana  y que en muchas ocasiones esta quitando clientela a otro tipo de masajes o clínicas, la reflexología no es mejor ni peor desde luego, es tan sencillo como que es algo diferente.
Para ver las criticas de la forma más objetivamente posible vamos a centrarnos en el apartado referente de la reflexologia de la enciclopedia mundial más famosa, la wikipedia. te recomiendo la lectura del articulo entero, aunque a continuación te muestro un mini resumen con las claves que al menos a mi me parecen más representativas:

Normalmente las criticas vienen del colegio de médicos  que la consideran una pseudo ciencia, al no tener suficiente base científica y sus resultados no estar demostrados al 100%, es más en muchas ocasiones creen que se trata de un efecto placebo, el bienestar producido por el masaje crea la relajación y la supuesta creencia de que en realidad es efectivo.
El riesgo más importante de la reflexologia es que al no pertenecer a un organismo oficial que acredite la formación de sus profesionales puede haber mucho intrusismo laboral no regulado y  por personal no cualificado, mucho ojo con esto...

esto no es un manifiesto en contra de la reflexologia, si no poner todas las cartas encima de la mesa y observar los pros y contras de la reflexología, y la reflexologia podal.
no debemos olvidar que la reflexologia nunca debe ser sustitutivo de  alguna enfermedad potencialmente seria ya que su eficacia no esta probada, en todo caso debe complementarlo.

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alivia dolores de espalda con un ejercicio simple reflexologico

Aqui tenemos un maravilloso tutorial para aliviar el dolor de espalda gracias a un sencillo masaje encontrado en la web de vivir para crecer, en el vamos a ver como con 9 sencillos pasos somos capaces de aliviar nuestro dolor, gracias a la reflexologia.
el orden puede variar aunque te recomendamos masajees durante 2 minutos cada uno de los siguientes puntos.


A) El punto 19 que está debajo de la nariz.
B) El punto 43 que es el punto central de la nariz en el diagrama.
C) Los dos puntos 45 a la vez y que están en la nariz a ambos lados del punto 43.
D) El punto 106 que está por encima de las cejas y en el centro de la frente.
E) Subir al punto 103 que está en el centro de la frente por encima del 106.
F) Siguiendo la misma línea, subir al punto 342 de la frente.
G) Subir al punto 126 que está en la parte superior central de la frente.
H) Los dos puntos 300 a la vez. Estos son dos puntos simétricos laterales de la frente a la misma altura que el 342.
I) Los dos puntos 560 a la vez. Estos son otros dos puntos simétricos laterales que están por encima de los dos puntos 300 y a la misma altura


junto al masaje de pies, este es quizas el más placentero

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la reflexologia en la nariz

Un masaje reflexologico se aplica como norma general en los pies, es la zona con más puntos clave a la hora de alcanzar unos resultados satisfactorios, pero a que no sabias que también es posible aplicar un masaje reflexologico en la nariz, pues sí, la nariz. Los puntos reflexológicos del interior de la nariz están situados en las zonas anterior, media y posterior de los cornetes medio e inferior:
Estimulando la parte anterior del cornete inferior produciría un efecto curativo en el bajo vientre.
Estimulando la parte  la parte intermedia del cornete inferior produciría un efecto curativo en el abdomen.
Estimulando la parte  posterior o interna del cornete inferior produciría un efecto curativo en la cabeza.
Estimulando la parte  anterior del cornete medio produciría un efecto curativo en los pulmones

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10 consejos para un masaje de pies según la reflexologia podal

si as decidido aplicar o aplicarte un masaje según la reflexologia podal, aqui tienes 10 consejos que sin duda ayudaran a que sea lo más placentero posible


1. Lo primero es sentarse en una postura muy cómoda, con el pie derecho apoyado sobre tu rodilla izquierda o viceversa.

2. La presión debe ser constante, con una fuerza intermedia, y con un movimiento circular contrario a las agujas del reloj. Si lo haces el masaje al revés no te surtirá efecto.

3. Sujeta tu pie con una mano, mientras presionas la planta del pié con el pulgar o índice de la otra mano.

4. Comienza el masaje presionando desde los dedos y hacia el talón. No olvides masajear los dedos y laterales del pie. Como en la planta del pie se reflejan todas las zonas de tu cuerpo, con este masaje general detectarás los puntos más sensibles, aquellos en los que sientes dolor.

5. Repite el mismo procedimiento con el otro pie para detectar los puntos sensibles o dolorosos.

6. Terminado el masaje general de los pies, haz un masaje localizado en las zonas sensibles o dolorosas que has detectado en ambos pies, siempre utilizando el pulgar o el índice de tu mano. El dolor de esas zonas indica que el órgano reflejado no está funcionando correctamente y requiere de mayor estimulación. Intenta que la presión sea intermedio/fuerte, siempre en sentido contrario a las agujas del reloj.

7. Si sientes mucho dolor, masajea el área circundante hasta llegar al centro del área dolorosa. Mantén, allí, una presión suave y constante, pero no excesiva.

8. Recuerda que el masaje excesivo suele ser contraproducente. Es preferible repetir el masaje en una sesión posterior para ir, poco a poco, consiguiendo la normalización de la zona dolorosa.

9. Completa el tratamiento masajeando nuevamente toda la planta de cada pie, desde los dedos hacia el talón.

10. Para finalizar, masajea el empeine, el tobillo y frota el pie en forma general.

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regala reflexologia podal

quizás el masaje no sea para ti y sea para alguna compañero o compañera de fatigas, ya es posible regalas un masaje de reflexologia podal en ciertas ciudades gracias  a la web de regalos de Aladina, de momento no esta en todas las ciudades pero ya puedes difrutar de masajes de refloxologia podal en Barcelona, Madrid, Zaragoza, Vizcaya, A coruña, Lugo, Valencia Lleida,Tenerife Malaga, jaén, Valladolid o Asturias.
puedes encontralos desde los 20€ y lo normal es mínimo 30 Minutos, si estas pensando en un regalo diferente este puede ser un

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zapatillas de reflexologia

si no queremos pasar por un buen reflexologo profesional en su consulta, siempre tenemos la opción de tener en nuestra propia casa zapatillas de reflexologia, que a la vez que caminamos nos hacen disfrutar de un suave masaje en los pies y aplica presión en todas las zonas que segun la reflexologia podal ayudan a nuestro cuerpo, si te interesan algunas las más baratas que hemos encontrado de momento en internet están en la web de MiniInTheBox.

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masajes reflexologicos baratos

En muchas ocasiones queremos recibir un masaje reflexologico en nuestros pies pero al principio el miedo y la desconfianza hacen que no nos atrevamos a darnos el capricho, no me refiero al miedo al dolor, que es prácticamente inexistente, si no al miedo de pagar por un servicio que pensamos que no nos va a resultar ni gratificante ni placentero, desde aquí te recomendamos que busques en las webs de cupones como letsbonus, o grupalia, donde suele ser habitual ver estos tipos de masajes a un precio muy reducido, aquí tienes todo un listado de webs de descuentos con cupones, no te podemos especificar una en concreto ya que no son ofertas fijas, así que tendrás que indagar un poquito para encontrar la oferta que buscas, aunque desde aquí te recomiendo que empieces con youping y showpingdeal, continua con las demás si en estas dos no ves la oferta

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explicación neurofisiologica de la reflexologia podal

Todas las partes del cuerpo, los músculos y la piel, están comunicadas y la información sensitiva llega a la médula espinal, que transmite la información nerviosa al cerebro.

En el caso de un órgano enfermo se produce una estimulación nerviosa. Esta estimulación se transmite por la médula espinal, después circula por las fibras nerviosas anteriores y llega a la zona cutánea (refleja) produciendo una dermalgia. En esta zona de tensión, la circulación local está alterada, lo que puede producir una acumulación de toxinas o la formación de pequeños cristales.

Por lo tanto si se actúa localmente sobre el músculo o sobre la zona cutánea, haciendo desaparecer esta reacción refleja, se suprime el círculo vicioso del trastorno energético.Las zonas reflejas son de 5 a 20 veces más sensibles que los órganos mismos. En cada pie hay 7.200 terminaciones nerviosas, lo que quizá explique por qué nos sentimos mucho mejor cuando nos tratan los pies. Las terminaciones nerviosas de los pies tienen extensas interconexiones a través de la médula espinal y el cerebro con todo el cuerpo, lo que los convierte en un instrumento ideal para liberar la tensión e intensificar la buena salud.«Claudette Duchesne»

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